Bananen-Mango-Dessert

12Okt

Mit diesem Dessert-Rezept werdet ihr alle begeistern! Es muss zum Nachtisch nicht immer eine Cremetorte oder ein Schokopudding sein. Wer Früchte mag, bekommt ein süßes Dessert mit weit weniger Kalorien als typische Nachspeisen und muss obendrein nicht extra für seine veganen Gäste anrichten, denn dieses Dessert kommt ganz ohne tierische Produkte aus und schmeckt richtig lecker. Das Rezept ergibt zwei Portionen.

Schritte

Schritt 1: Vorbereitung

Für die Zubereitung benötigt ihr neben den Zutaten einen Mixer und passende Gläser oder Schüsseln zum Anrichten des Desserts.

Schritt 2: Mixen

Mangos und Banen schälen und anschließend in Würfel, beziehungsweise Scheiben schneiden. Gemeinsam mit den anderen Früchten, der Vanille und den Mandeln im Mixer zu einer feinen Creme pürieren.

Schritt 3: Anrichten

Die Fruchtcreme in die vorbereiteten Gläser oder Schüsseln füllen und anschließend mit Kokosraspeln, Zimt und Rosinen bestreuen.

Schritt 4: Dessert kaltstellen

Das fertige Dessert für zwei bis drei Stundne in den Kühlschrank stellen. Anschließend kühl servieren.

Datum
- 12.10.2018
Autor
- Annina Blum
Kategorie
- Rezept

Rezept

Level
- Für Anfänger
Zubereitungszeit
- 15 Minuten

Zutaten

Menge	Name
3 Stück	Mango
2 Stück	Bananen
3 Stück	getrocknete Datteln
35 Gramm	geraspelte Mandeln
0.5 Teelöffel	Vanilleextrakt
2 Esslöffel	Kokosraspeln
0.5 Teelöffel	Zimtpulver
2 Esslöffel	Rosinen (optional)

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