Himbeer-Smoothies
- Jahr: 2018
- Autor: Annina Blum
Neben den angegebenen Zutaten, braucht ihr für dieses Rezept nur einen Mixer oder Smoothieblender und Gläser zum Anrichten.
Alle Zutaten in einen Mixer oder Smoothieblender geben und so lange mixen, bis keine Fruchtstückchen mehr übrig sind und eine cremige Masse entstanden ist.
Den fertigen Smoothie in die bereitgestellten Gläser füllen. Anschließend die einzelnen Himbeeren als Verzierung auf den Smoothie geben und schon ist der reichhaltige Frühstückssmoothie fertig!
Menge | Name |
---|---|
120 Gramm | Haferflocken |
100 Gramm | gefrorene oder frische Himbeeren |
5 Stück | einzelne Himbeeren zur Verzierung |
1 Stück | Banane |
2 Esslöffel | Honig |
250 Gramm | griechischer Joghurt |
350 Milliliter | Milch |
Himbeershake mit Leinsamen
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