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Es gibt wenige Menschen, die sich nicht für Kuchen und Erdbeeren begeistern können. Wenn beides aufeinander trifft und dann noch wenige Kalorien hat, werden eure Gäste nicht genug davon bekommen. In diesem Rezept zeigen wir euch eine Low Carb-Variante eines Desserts im Glas, welches fruchtig frisch serviert wird - ganz ohne zu krümeln.

Ob mit Schokolade oder bunten Streuseln, Donuts springen nicht nur in den Auslagen der Bäckereien ins Auge. Die runden Leckereien sind auch auf Parties oder bei gemütlichem Beisammensein mit Tee oder Kaffee ein absolutes Highlight. Auch wenn sie für eine Diät eher nicht geeignet sind, gönnt euch und euren Gästen ein leckeres selbstgemachtes Gebäck mit Pfiff! Das Rezept reicht für ca. 15 Donuts.

Egal ob Zahnfee, Zahnarzt oder Bürohengst - für viele Menschen ist Kaffee das Lebenselixir des Alltags. Wir zeigen euch in diesem Rezept, wie ihr euer Lieblingsgetränk aufpeppen und zu einem leckeren Smoothie verwandeln könnt!

Die Zutaten reichen für etwa zwei Portionen aus.

Du suchst ein spritziges Rezept, um mit Deinen Mädels ins Wochenende zu starten? Mit dem Pink Mojito vereinst Du frische Minzblätter mit Limetten und süßen Himbeeren. Der Cocktail kann mit oder ohne Alkohol zubereitet werden.

Keine Zeit? Der Zucchinisalat mit Kichererbsen ist fix zubereitet, sehr gesund und liegt nicht schwer im Magen. Mit diesem schnellen Rezept bekommt ihr sogar warme Komponenten in euren Salat, der sättigt und obendrein nur ca. 150 Kalorien pro Portion hat. Variiert mit den Gewürzen, probiert neue Kombinationen und verratet uns, wie euch das Gericht am Besten schmeckt! Die Rezeptangaben ergeben zwei Portionen.