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Schnell und gesund ist bei der Wahl der Mittagspausen-Snacks gar nicht so einfach. Wir nennen euch in diesem Artikel leckere Beispiele für ausgewogene Leckerbissen, die nicht nur einfach, sondern auch fix zubereitet werden können. Obendrein sind sie gesund und ihr könnt sie gerne euren Patienten weiterempfehlen.

Trockene Lippen sind nicht nur unangenehm, sondern auch nicht schön anzusehen. Deswegen sollten sie regelmäßig gepeelt werden. Unser DIY-Lippenpeeling hilft mit natürlichen Inhaltsstoffen, trockene Lippen wieder zum Küssen schön werden zu lassen. Das Kokosöl und der Honig sind bekannt für ihre feuchtigkeitsspendene Wirkung. Der braune Zucker hilft dabei, alte Hautschüppchen zu entfernen.

Egal ob in der Praxis, im Büro oder im Supermarkt an der Kasse. Menschen, die Tätigkeiten ausüben, die hauptsächlich im Sitzen ausgeführt werden, klagen oft über Rücken- und Nackenschmerzen. Diese können langfristig sogar Haltungsschäden hervorrufen. Wie man Schmerzen dieser Art vorbeugen kann, lest ihr in diesem Artikel.