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Egal ob im Empfangsbereich, im Wartezimmer oder in den Sanitärräumen, ein frischer Duft ist nicht nur angenehm für die Nase, sondern kann auch Alltagsgerüche sanft übertünchen. In diesem DIY zeigen wir euch, dass ihr nicht viel Geld in Duftsprays investieren müsst, sondern mit wenigen Mitteln euren eigenen Lufterfrischer herstellen könnt.

Keine Zeit? Der Zucchinisalat mit Kichererbsen ist fix zubereitet, sehr gesund und liegt nicht schwer im Magen. Mit diesem schnellen Rezept bekommt ihr sogar warme Komponenten in euren Salat, der sättigt und obendrein nur ca. 150 Kalorien pro Portion hat. Variiert mit den Gewürzen, probiert neue Kombinationen und verratet uns, wie euch das Gericht am Besten schmeckt! Die Rezeptangaben ergeben zwei Portionen.

Zahnbürste, Interdentalbürsten, Zahnseide – selbst wenn ihr und eure Patienten all das verwendet, um eine Hygieneroutine zu perfektionieren, kann dies gegen manche Bakterien nicht ausreichen. Aus diesem Grund gibt es zahlreiche Mundspülungen auf dem Markt, deren Werbeversprechen auf hundertprozentige Wirksamkeit gegen jegliche Bakterien im Mundraum lauten. In diesem Artikel gehen wir dem „Phänomen Mundspülung“ auf den Grund und finden heraus, ob es sich bei ihnen tatsächlich um kleine Wundermittel oder nur um geschickte Marketinggags handelt.

Gerade an kalten Wintertagen möchte man es sich besonders gemütlich und kuschelig machen. Um sich auch von innen zu wärmen, haben wir für Euch ein tolles Rezept zusammengestellt, welches Euch die Weihnachtsmarkt-Stimmung nach Hause bringt!

Das Rezept ist ausgelegt auf zwei Portionen.