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Es ist nicht immer leicht, die Zähne optimal zu pflegen. Neben Zahnbürste, Zahnseide und Mundspülung ist es wichtig zu wissen, welche Lebensmittel die Zähne besonders angreifen. Dies soll keinesfalls bedeuten, dass man von nun an auf sämtliche Köstlichkeiten verzichten soll - wie bei Vielem gilt: die Dosierung macht den Unterschied. In diesem Beitrag erfahrt ihr, was ihr euren Patienten für eine bessere Zahngesundheit weiterempfehlen könnt und bei welchen Lebensmitteln lieber Vorsicht geboten werden sollte.

Schnell und gesund ist bei der Wahl der Mittagspausen-Snacks gar nicht so einfach. Wir nennen euch in diesem Artikel leckere Beispiele für ausgewogene Leckerbissen, die nicht nur einfach, sondern auch fix zubereitet werden können. Obendrein sind sie gesund und ihr könnt sie gerne euren Patienten weiterempfehlen.

Egal ob in der Praxis, im Büro oder im Supermarkt an der Kasse. Menschen, die Tätigkeiten ausüben, die hauptsächlich im Sitzen ausgeführt werden, klagen oft über Rücken- und Nackenschmerzen. Diese können langfristig sogar Haltungsschäden hervorrufen. Wie man Schmerzen dieser Art vorbeugen kann, lest ihr in diesem Artikel.